Cosa provoca crampi nell’alluce / piede?

Se è quel crampo doloroso che accade quando ti allunghi goffamente, si chiama Charlie Hoarse. Cammina per un paio di minuti e andrà via, poi mangerà qualcosa con un po ‘più di sodio e calcio.

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Squilibrio elettrolitico, carenza di magnesio, potrebbe essere o qualcosa di completamente diverso. Prova a sfregare l’olio di magnesio sulla zona, se non c’è più e torna il giorno successivo o giù di lì, probabilmente è stata la funzione. Bevi dell’acqua di cocco 🙂